Opgave om crossfit

Hej
Jeg lægger opgaven ind på Ludus, men I kan også se den her.
Majbritt :-)

Opgave om crossfit

Generelle fakta om crossfit

For eksempel:

·         Hvad er crossfit?

·         Hvem fandt på crossfit/hvor stammer det fra?

·         Hvem dyrker crossfit?

·         Osv.

Fysiologiske fakta om crossfit

For eksempel:

·         Hvad gør crossfit godt for – hvordan påvirker træningen kroppen?

·         Hvilke fordele/ulemper er der ved crossfit?

·         Og lign.

Crossfit træningen

Giv eksempler på træningsøvelser.

Skriv fx også lidt om:

·         Hvad skal man være særligt opmærksom på?

·         Hvilke særlige kendetegn er der ved crossfit-træning?

·         Evt…

Crossfit og andre idrætter

Forhold (sammenlign) crossfit med andre idrætter.

Opbygning, længde mv.

Ovenfor ses nogle punkter, som jeg ønsker, at du skal komme omkring i din besvarelse af opgaven. Nogle punkter vil fylde mere end andre – det er op til dig selv. Fyld evt. selv mere på.

Du må gerne bruge punkterne som overskrifter i din opgave. Og ellers: Byg opgaven op på den måde, som du plejer, eller som du er blevet undervist i her på VGT. Tænk gerne de taksonomiske niveauer ind, og vær kritisk på dine kilder. Er du i tvivl om noget, så spørg!

Jeg forestiller mig, at opgaven fylder mindst to sider, men det er op til dig selv at vurdere, hvor lang den skal være – der er sat tre timer af til opgaven. Men udnyt muligheden til at være nysgerrig på emnet! J

Aflevering: Senest den 14. november – med mulighed for individuelle aftaler, SÅFREMT man kontakter undertegnede herom INDEN 14. november.